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:: Cuisine des Comores et Goûts du Monde ::
Recette de la semaine du 20/03/2006 : Tarte aux sardines   
 (par Amina Idrissa) : 20 - 03 - 2006
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TARTE AUX SARDINES

(JPEG)

Pour 6 personnes, préparation :30mn, cuisson :35mn

Ingrédients

Pour la pâte :

  • 250g de farine(+30g pour le plan de travail)
  • 1 oeuf
  • 3 cuillère à soupe d’huile d’olive et 1 pincée de sel.

Pour la garniture :

  • 6 sardines fraîches
  • 600g d’épinards
  • 2 gousses d’ail frais
  • 3 oeufs
  • 50g de parmesan râpé
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • sel, poivre
  • 250g de ricotta

Préparation


  1. Préparez la pâte :Dans 1 bol du mixeur, réunissez la farine, l’œuf ,l’huile, sel et 3 cuillères à soupe d’eau. Mixez.
  2. Ramassez la pâte en boule. Réservez-la 30mn au réfrigérateur.
  3. Equeutez et rincez les épinards dans plusieurs eaux.
  4. Dans 1 sauteuse, chauffez l’huile avec l’ail pelé et émincé. Ajoutez les épinards sans les sécher. Laissez cuire 4 à 5mn, en mélangeant sans cesse, jusqu’à ce que toute l’eau soit évaporée.
  5. Dans 1 jatte, écrasez la ricotta en incorporant les œufs, le parmesan puis les épinards tiédis. Salez , poivrez.
  6. Préchauffez le four sur (th 6/7) 200°c.
  7. Etalez la pâte sur le plan de travail fariné. Tapissez-en 1 moule à tarte de 26cm de diamètre. Piquez le fond à la fourchette.
  8. Garnissez de la préparation à la ricotta. Placez au four et faites cuire 20mn.
  9. Déposez les sardines sur la tarte .Salez , poivrez. Parsemez de pignons . Replacez la tarte au four et terminez la cuisson 10mn.

Présentez la tarte démoulée tiède, accompagnée d’une salade verte.

Bon appetit
Amina

 

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